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吃完午餐量
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 70,37g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: 醃漬嫩薑, 煮熟的比目魚, 炒米粉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 韓式泡菜. Almuerzo: 義美 奇亞籽, Costco 優格, Daily Boost 黑可可藍莓蛋白質酥脆麥片, 葡萄乾（無籽）, 火龍果, 香蕉, Zespri 黃金奇異果. Cena: 全聯 上等鵝油香蔥, 栗子南瓜, 五花肉, 玉米筍, 韓式泡菜, 莧菜, 冬粉. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 西雅圖 即品拿鐵. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de saprinna600
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