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44.5
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 52,64g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, 라떼 커피, 군고구마, Arla Natural Cream Cheese. Almuerzo: 엘르앤비르 휘핑크림, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Cena: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Pasa Bocas / Otros: 용과, Kusuka Keripik Singkong. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elfmay14
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