Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 115,73g | Carbh: 197,97g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Виктория Хлеб Чиабатта. Almuerzo: Абрикосы, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Арахис, Абрикосы, Черешня, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|