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Tudo ao normal novamente 🙏🏻🙏🏻
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 68,81g | Carbh: 62,93g.
Desayuno: Hinode Chá H+ Limão. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Kit Kat, Heinz Ketchup, Salame, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Qualitá Palmito Açaí . Pasa Bocas / Otros: Goji Berry, Kefir de Leite, Panqueca Low Carb. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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