Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 12,55g | Prot: 46,95g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó), Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Maçãs Gala. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Maçãs Fuji, Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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