Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 66,09g | Prot: 111,24g | Carbh: 109,32g.
Desayuno: Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Рис, Яйцо (Целое). Almuerzo: Киндер Шоколад, Макфа Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Курага, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Куриное Филе Вареное, Арбуз, Тандер Сыр Российский 50%, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Верес Горошек Зеленый. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|