Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 84,35g | Carbh: 47,41g.
Desayuno: Soumam Fromage Frais. Almuerzo: Café Expresso, Mojito, Brochette d'Agneau, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Cena: Kiri Fromage, El Bey Thon Protéine Naturelle, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel), Cantaloup (Melon). más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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