Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2797 kcal
|
Grasa: 120,42g | Prot: 112,58g | Carbh: 299,11g.
Desayuno: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen, Espresso. Almuerzo: Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Frosta Nasi Goreng, Holstensegen Rapsöl. Cena: Koch-Hinterschinken, Ciabatta, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Gekochtes Ei, Xucker Xylit, Erdbeeren, Edeka Sauerkirschen, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Karamell Gebäck, Schlagsahne, Eiskugel, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bertiboa
|