Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 98,05g | Carbh: 243,95g.
Desayuno: Susine, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0% , Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco. Almuerzo: Colfiorito Bulgur, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Olive, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Vitamia Macedonia Classica, Misto di Frutta Secca e Noccioline, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco, Albicocche, Banana. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ffrancescaa
|