Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 81,76g | Carbh: 168,26g.
Desayuno: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтайская Буренка Творог 5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Банан. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Россоя Тофу Натуральный, Алтайская Буренка Творог 5%, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Ашан Сыр Российский 50%, Беляевский Хлебушки Зерновые. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|