Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 90,37g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Milch 1,5%, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko. Almuerzo: Freshona Gemüsemix , Hähnchenbrustfilet. Cena: Aoste Stickado Pikanto, Aoste Stickado Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allhedo
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