Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 173,63g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Piña, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, SportLab Whey Matrix, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ideal Rapiditas, SportLab Whey Matrix, Sabu Maní Tostado sin Sal. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de panchobustos
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