Diario de fran5388, 03 jul. 19

gente eu posso fazer pate de frango simples sem cenoura e usar o creme de leite no lugar da maionese?

92,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1105 kcal

Grasa: 49,67g | Prot: 116,47g | Carbh: 43,33g.   Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Patê de Frango, Alface. Pasa Bocas / Otros: Panco Rosquinha de Baunilha, Pão Francês sem Miolo, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...

2946 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora. más...