Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 101,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 159,12g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Avocado, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Milbona Käseaufschnitt Light, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Eiklar, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Blumenkohl, Rote Linsen, Möhren, Lidl Protein Bar, Lidl Bio-Räucherlachs. Cena: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Äpfel, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein - Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matze1904
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