Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 57,73g | Carbh: 264,59g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Bread. Almuerzo: Gala Apples, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Macaroni and Cheese, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. Cena: Fusia Sesame Teriyaki Asian Noodles, Season's Choice Onion Rings, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, walking carring child >30 - 15 minutos, walking 3mph pulling 25# - 45 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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