Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 81,30g | Prot: 122,89g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Kamis Смесь Перцев, Буше Зерновой Багет, Буше Лапландский Хлеб, ВкусВилл Лён Коричневый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Egoiste Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Яйцо-Пашот, Пискаревский Творог 5%, Помидоры Черри, Руккола, Окей Форель Слабосоленая. Almuerzo: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Мята, Kikkoman Соус Соевый, Буше Зерновой Багет, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Руккола, Петрушка, Укроп, Лента Перец Ласточка, Помидоры. Cena: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Нектарины, Santa Maria Корица Молотая, Лимон, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Лук, Укроп, Буше Зерновой Багет, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Окей Форель Слабосоленая , Помидоры, Egoiste Кофе Молотый, Кардамон. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, фитбол - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кити777
|