Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 94,99g | Prot: 71,29g | Carbh: 117,57g.
Desayuno: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сарафаново Кефир 2,5%, Евроспар Арбуз, Лента Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Домик в деревне Сметана 15%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Яйцо Куриное, Купино Пломбир Лимон-Имбирь. Cena: Яйцо Куриное, Лента Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сыр Российский 50%, Globus Огурцы Маринованные, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. más...
|
|
1309 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alincccc
|