Diario de lea.chala, 03 jul. 19

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Une bonne semaine en montagne russe! Mais ca y est -10 kg 🎉🎉🎉

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:

860 kcal

Grasa: 30,47g | Prot: 40,10g | Carbh: 107,76g. Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Pain aux Céréales, Carrefour Blanc de Poulet. Almuerzo: Pastèque, Delisse Deli'light Saveurs, Marque Repère Taboulé . Cena: Pic Express Samoussa au Bœuf, Nectarines, Salade Verte, Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Félicitations !

03 jul. 19 por el miembro: lolo3925

👏👏👏 ton objectif est atteint, tu entames ta stabilisation ?

03 jul. 19 por el miembro: carosurf33

Merci!!! 🥰 Je me dis que si je peux perdre encore un peu se serait super alors je vais continuer sur ma lancée! 😊

03 jul. 19 por el miembro: lea.chala

Bravo même moi je n’y arrive pas😂

03 jul. 19 por el miembro: mange.

Bravo 😃👍

03 jul. 19 por el miembro: Cactus77

Tu as raison si tu as la motivation. 👍😊

03 jul. 19 por el miembro: carosurf33

Merci pour vos encouragements! Oui je suis super motivée!

03 jul. 19 por el miembro: lea.chala


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