Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 92,61g | Prot: 163,52g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpenmark Frischkäse Leicht, Ei, Milbona Skyr Pur, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maxattom4ik
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