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700 Gramm mehr... Klebt mir nach dem gestrigen Krafttraining vielleicht noch ne kleine Hantelscheibe am Hacken? Muss ich mal gucken...
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 156,07g | Carbh: 72,58g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Ja! Gouda Jung. Almuerzo: Vierwälder Bauernhandkäse, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: Dicke Rippe. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade, Aldi Cashewkerne, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%, Leinöl, Magerquark. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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