Diario de Pinguin1512, 03 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
1091 kcal Grasa: 22,36g | Prot: 59,31g | Carbh: 160,13g.   Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Milram Skyr Natur, Johannisbeeren. Almuerzo: Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli. Cena: Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Erdbeeren, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Sahnelikör, hanuta Hanuta, Merci Merci Finest Selection, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Immergut Drink Fit Choco, Wasser, Cocktailtomaten. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Juhu 😁 da ist die 48 mal wieder 
02 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️👍👍 
03 jul. 19 por el miembro: Levka...
Guten Morgen, prima 👍 freu ich mich mit dir 🤗 ☀️ 🍀 schönen Mittwoch  
03 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Danke ihr Lieben 😊  
03 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
😎👍🏻 
03 jul. 19 por el miembro: Andreas Kunz
Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir  
04 jul. 19 por el miembro: Huehndez17

     
 

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