Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 124,36g | Carbh: 236,92g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Кэроб, Льняные Семена, Мюсли, Кефир 1%. Almuerzo: Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творожная Запеканка ПП, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку, Сэн Сой Лапша Рисовая, Славянский Дар Песто с Вялеными Помидорами, Творожная Запеканка ПП. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Лито Отруби Пшеничные, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Черника, Кольраби. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Bailando (Paso Medio) - 31 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|