Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 102,71g | Prot: 88,11g | Carbh: 195,96g.
Desayuno: 호박전, 된장국, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Almuerzo: 치즈김밥, 오뚜기 김치라면. Cena: 비빔냉면, 된장찌개, 밥, 돼지 껍데기, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 파베 초콜릿, 아몬드, 토마토, 롯데 쫀득한 찰떡빵, 참외. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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