Diario de sanjiikun, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
1709 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 110,10g | Carbh: 175,20g.   Desayuno: Gullón Bolachas, Tassimo Café au Lait. Almuerzo: Concombre (avec Peau), Nutella Nutella, Pain aux Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Lidl Escalope de Dinde. Cena: Oeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Escalope de Dinde . Pasa Bocas / Otros: Ulti Citronnade Menthe , Starbucks Cake Citron. más...
3556 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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