Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 42,90g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Чиа пудинг с бананом на йогурте. Almuerzo: Яблочный Сок, Банан, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Капустный Салат, Абрикосы. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 7 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pol_lyy
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