Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 55,16g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Сырники Домашние, Lapmol Brânzica. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), President 12 Petits Chevres Doux, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Flint Cухарики с Икрой. Cena: Сметана 20%, Щедрые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, La Placinte Плацинда Домняскэ с Овечьей Брынзой. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyaignatenko
|