Diario de Riboneta, 02 jul. 19

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Nas duas últimas semanas estive viajando e não pude fazer dieta. Segui somente o princípio da Alimentação Forte. Comida de verdade. Dei somente algumas escapadas bebendo vinho seco e cervejas artesanais. Resultado: perdi meio quilo por semana. Quebrei a barreira dos 70kg. Felicidade!!!!

69 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Que ótimo!!!!

02 jul. 19 por el miembro: K_mickey


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