Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 68,16g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: Suco Detox, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Ovo Mal Cozido, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Acelga, Couve-Flor. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Mal Cozido, Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Café Instantâneo (em Pó), Qualitá Maçã, Itambé Pro + Baunilha. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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