Diario de Yoo69, 02 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:

1032 kcal

Grasa: 71,81g | Prot: 68,28g | Carbh: 22,73g. Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Cena: Aldi Walnoten, Komkommer (met Schil), AH Paprika Mix, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Kesbeke Augurk, Lidl Rucola Melange, Bettine Geitenkaas Bolletjes. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana