Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 31,81g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Черешня, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Хлеб Черный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|