Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 92,08g | Prot: 154,23g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Lachsschinken, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Milbona Skyr Pur, Ei, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix. Almuerzo: Okroschka, Primana Nasi Goreng. Cena: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Trader Joe's Macadamia-Nüsse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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