Diario de Crispatcha, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
2271 kcal Grasa: 94,87g | Prot: 112,14g | Carbh: 254,14g.   Desayuno: Oeuf à la Coque, Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almuerzo: Naturesuisse Bio Mozzarella Bio, Babybel Mini Babybel, Nature Suisse Yahourt Myrtilles Bio, Cenovis Cenovis, Coop Pain Aux Graines De Courge. Cena: Babybel Mini Babybel, Valflora Crème à Café, Café Décaféiné, Banane, Philadelphia Jalapeno, Pain Complet, Vinaigrette, Poivron Rouge Doux, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Café Décaféiné, Dar-Vida Fromage , Tomates Cerises, Lactel Lait de Chèvre , Oeuf Dur. más...
4261 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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