|
Наконец-то! При росте 166 я весила меньше 55, наверное, в школе) Идем к цели дальше)
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 66,39g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 45%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Сливочное Масло, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Yami Yami Суп Фо Бо. Cena: Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколадница Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Безе, Сладкая Булочка, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|