Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 113,83g | Carbh: 199,67g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Kapal Api Special Mix, Kerupuk Udang, Nasi Goreng Cina, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Siomay. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bos Keren
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