Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2010
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178,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 87,89g | Prot: 104,83g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Microwave Ready Bacon Original, American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Multigrain Bread, Egg. Almuerzo: Hamburger Buns, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mozzarella Cheese (Nonfat), Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. Pasa Bocas / Otros: Snaps Pretzels 100 Calorie Pack, Almonds. más...
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4985 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cwilcox007
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