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Teraz się zaczynają schody aby nie tracić mięśnia. :D
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2303 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 177,95g | Carbh: 266,31g.
Desayuno: Astemar Popcorn Astemar, Zupa Krem z Dyni. Almuerzo: Oskroba Chleb Żytni Owsiany, Jajko. Cena: Jajko, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Czereśnie, Arbuz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LekPrzeciwbolowy
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