Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 12,96g | Prot: 40,91g | Carbh: 63,25g.
Desayuno: Body & Fit Whey Perfection. Almuerzo: Schupfnudeln, Aubergine, Valess Vegetarische Schnitzel. Cena: Bonduelle Gold Mais. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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