|
Rumo a meta final, 55kg.
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 124,52g | Prot: 69,04g | Carbh: 19,65g.
Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Calabresa, Músculo Bovino, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Cacau Show Cacau 85%, Café. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Annie
|