Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 103,06g | Prot: 212,13g | Carbh: 128,38g.
Desayuno: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Almuerzo: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolate Choclate Shock, Arla Skyr. Cena: Thermomix Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, IronMaxx IMPERIUS Almond. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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