Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 51,45g | Carbh: 232,77g.
Desayuno: Banana Bread, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Cena: Simply Nature Macaroni and Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Dogs, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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