Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 182,83g | Carbh: 49,17g.
Desayuno: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Almuerzo: Schweinenackensteak, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Cena: Cevapcici, Kekse. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Ja! Deutscher Gouda, REWE Eiweißbrot, Hähnchenbrustfilet. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Body Pump - 1 hora, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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