Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 81,09g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Льняное Масло, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. Almuerzo: Макдоналдс Фиш Ролл. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Pasa Bocas / Otros: Венский Цех Торт Полет. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Неплохое окончание марафона. Шаганэ, работает 😘😁
01 jul. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
01 jul. 19 por el miembro: _Стройная
|
Задолбал этот вес за 2 года. Он уже 5лет назад меня бесил 😎
01 jul. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
Ксюшечка -сколько по итогу?
01 jul. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
01 jul. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
Главное -правило вовремя "соскочить"- всегда работает😁. Круто!
01 jul. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Оль, надоело. Я не надолго вниз, специально перед отъездом. Там буду скидывать за счёт движухи. А по приезду снова контроль и, возможно, лёгкий подъём.
01 jul. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
01 jul. 19 por el miembro: Sab7771
|
01 jul. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chère-cookie
|