Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 72,27g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Milbona Gratin Käse, Weizen-Melba-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kartoffelchips (Gesalzen), Milsani Creme Fraiche, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Rindergulasch mit Nudeln, Tee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen. Cena: Marmelade, Milsani Creme Fraiche, Gurke (mit Schale), Tee mit Milch und Zucker, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
зарядка - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MamaKatharina
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