|
Eindelijk weer ónder de 78 kilo!😍
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 150,38g | Prot: 95,79g | Carbh: 28,42g.
Desayuno: Chiazaad, Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: AH Roma Tomaten, Zwarte Olijven, Président Brie 60+, AH Avocado Eetrijp, AH Corned Beef. Cena: Body & Fit MCT Oil, Kühne Mierikswortel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Kappertjes, Gepelde Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla, Kippendij (zonder Vel). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Zo dan.. Wat veel eraf 😊😘
01 jul. 19 por el miembro: patricia220876
|
topper! Ik ben ook onderweg, volgende week hoop ik.
01 jul. 19 por el miembro: CorineJN
|
Yes!! 💪💪
beloning voor volhouden
01 jul. 19 por el miembro: Yoo69
|
01 jul. 19 por el miembro: smr47
|
01 jul. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Hoe vetter, en meer ik eet, des te beter val ik af😂
Back on track, en dat terwijl ik ongesteld ben😊
01 jul. 19 por el miembro: keto_danny
|
Hihi gek hoe ons lichaam kan werken he
01 jul. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Snap er geen drol van! Maar als ik onder de 1800 calorieën zit, val ik dus niets af.😂
01 jul. 19 por el miembro: keto_danny
|
Haha je lichaam heeft het gewoon nodig denk ik
01 jul. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
01 jul. 19 por el miembro: Lost68
|
Ik merk het ook, als ik te weinig vet eet dat ik niet afval.
01 jul. 19 por el miembro: smr47
|
01 jul. 19 por el miembro: fitlifegoals
|
@Sandra, over het algemeen haal ik mijn percentage vetten wél. Maar als ik maar 1500 calorieën eet, dan val ik niks af. Zit ik op 1800 of hoger, val ik ineens weer goed af.😳
@Lotte, dankjewel!
01 jul. 19 por el miembro: keto_danny
|
Je gaat als een speer! Super! 💪
01 jul. 19 por el miembro: Senna88
|
Echt niet hoor Senna! Jij gaat veel sneller. Ik schommel nogal😏
Maar ik blijf gewoon doorgaan, ik zal er hoe dan ook komen😊
01 jul. 19 por el miembro: keto_danny
|
Misschien nog een dagje die 1800kcal uitproberen? Kan best dat dat beter bij jouw lijf en beweging past? Geen idee wat mn lijf deze maand doet, ik durf niet te snel te juigen 😅 We gaan door! Yes, we can! 💪
01 jul. 19 por el miembro: Senna88
|
Vandaag gedaan, en morgen staat het ook weer op de planning. We gaan het beleven! Yes we can💪🏻
01 jul. 19 por el miembro: keto_danny
|
01 jul. 19 por el miembro: fitlifegoals
|
01 jul. 19 por el miembro: rr9
|
02 jul. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|