Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 82,30g | Prot: 53,12g | Carbh: 283,23g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Müller Kalinka Kefir, Korovka Wafer Cookies . Almuerzo: Blaubeeren, Banane, Erdbeeren, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Cena: Käsespätzle. Pasa Bocas / Otros: Johannisbeeren. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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