Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 26,85g | Prot: 155,40g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Макслер Ананас, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Чай. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок с Фаршем и Томатами, Гречка Отварная, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Изюм (без Косточек), Макслер Ананас. más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krisvina69
|