Diario de keblu, 01 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019

64 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:

1172 kcal

Grasa: 57,06g | Prot: 31,87g | Carbh: 125,14g. Almuerzo: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Salami, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Corny Schoko. más...

1875 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Na wenigstens ist es nicht mehr geworden 🤦‍

30 jun. 19 por el miembro: keblu


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