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alexandr.w.p1975
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01 jul. 19
Diario de alexandr.w.p1975, 01 jul. 19
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По чуть-чуть
110,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2019:
1907 kcal
Grasa: 124,65g | Prot: 93,45g | Carbh: 102,71g.
Desayuno:
Кофе, Яичница, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Almuerzo:
SPAR Закуска Грибная, Скумбрия Запеченная.
Cena:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Филейные.
Pasa Bocas / Otros:
Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Сахар, Чай.
más...
2294 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Поддерживаю. Торопиться не надо.
04 jul. 19 por el miembro:
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