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guten morgen 🤗
erstaunlich, dass bei mir nach einem Genießertag nicht nur am nächsten Tag, sondern auch am darauf folgenden Tag, dass Gewicht steigt🤨
Geht es euch ähnlich?
Habt einen guten Start in die neue Woche🤗
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 105,02g | Carbh: 70,38g.
Desayuno: Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), chia, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Ja! Delikatess Leberwurst, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Cena: Tomatenmark, Eberswalder Wiener Würstchen, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, REWE Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: RUF Götterspeise Kirsch, Gut & Günstig Frischkäse, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen. 🙋♂️ Meine Waage zeigte heute auch einiges mehr an. Hab gestern Abend auch gut zugeschlagen.
30 jun. 19 por el miembro: MikeSierra1968
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Guten Morgen,hab einen schönen Wochenstart 😊
30 jun. 19 por el miembro: Helenenix
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Wiegst du dich jeden Tag? 🤔😳
30 jun. 19 por el miembro: ManniBaer
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Guten Morgen, mir geht’s genauso🙁 schönen Montag 🤗🌞
01 jul. 19 por el miembro: Cattylein
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Guten Morgen, ich rechne oft noch am übernächsten Tag mit einer Zunahme nach dem Schlemmen. Der Körper braucht vielleicht doch etwas Zeit um die Fettdepots wieder zu füllen...?
01 jul. 19 por el miembro: geniesserin2017
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Guten Morgen liebe Dreja, ich krieg "die Rechnung" oft erst paar Tage später, aber dann richtig 🤣🤣 schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
01 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Ich bekomm die Rechnung sehr zuverlässig am nächsten Tag
01 jul. 19 por el miembro: Ritamine_
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okii, na dann ist das halt so :) "Strafe" muss halt sein hahaha.
Ja ManniBaer ich wiege mich jeden Tag, einfach um den "Überblick/Kontrolle" zu haben.
01 jul. 19 por el miembro: Dreja44
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01 jul. 19 por el miembro: Dreja44
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Peso Histórico de Dreja44
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