Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 126,24g | Carbh: 152,58g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Telur Balado, Sambal Goreng, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Sate Padang, Teh Tawar, Sambal Goreng, Daging Kambing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Golden Farm Mixed Vegetables, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bos Keren
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